Burnout

Burnout ontstaat meestal op het werk, maar kan ook door teveel vervelende gebeurtenissen ontstaan, die langdurig stress opleveren. Op een gegeven moment kom je op een punt, dat het niet meer gaat. Wat je jarenlang hebt vol gehouden, lukt dan niet meer. Je hebt geen energie meer en er komt niets meer uit je handen.

Als psycholoog en/of psychotherapeut ga ik je leren hoe je het anders aan kan pakken (Cognitieve gedragstherapie), zodat je niet meer in deze situatie terecht komt. Het kan zijn dat je iets minder hooi op je vork moet nemen of dat je relaxter tegen de dingen aan moet gaan kijken.

 

OVER MEZELF

WERKWIJZE

VERGOEDING

AANMELDING

 

  

"IK HEB GELEERD DAT       

MIJN VRIJE TIJD;         

SPORT EN HOBBY'S        

VAN ESSENTIEEL BELANG ZIJN!"